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甲状腺机能减退、低下饮食防治

日期:2006-4-30 23:55:52     来源:
 
    1、限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
    2、补充碘盐:国内通常采用每 2~10 千克盐加 1 克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
    3、供给足够的蛋白质:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
    营养产品调理建议:
    ■3倍用量:小麦胚芽油(天然 维生素 E片)
    ■2倍用量: 维生素 C,大蒜精油,液体钙,B族维生素
    ■1倍用量: 蛋白质粉
    蛋白质粉:在体内制造酶,促进食物消化,维持正常人体内蛋白质平衡,并向细胞输送营养。
    维生素 C :具有解毒功能,减少药物毒副作用,并增强机体抵抗力。
    小麦胚芽油(倍健天然维生素 E 片) :对全身的血管有维护作用,保护血管,提供营养,防止冠心病,对月经不调及肌肉乏力均有一定调节作用。
    大蒜精油 :激活胃肠黏膜,健胃整肠,促进食欲,加速消化,减少胃肠道反应,减少心血管病发作。
    液体钙 :防止骨质疏松。
    B族维生素 :维持正常的新陈代谢。


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